Il est courant que les gens se demandent quand il est sécuritaire de faire de l’exercice après une entorse de la cheville. La réponse à la question dépend de la gravité de la blessure. Y a-t-il un gonflement ? Qu’en est-il des ecchymoses ? Et si on mettait du poids sur le pied pour marcher … Read more
Comme son nom l’indique, le coude du golfeur est une blessure douloureuse qui survient souvent chez les personnes qui jouent au golf. Cependant, cela peut également arriver à toute personne qui se livre à des activités similaires, telles que le tennis ou des emplois qui nécessitent un travail manuel. Comme de nombreuses blessures liées au … Read more
L’entraînement personnalisé de restriction du flux sanguin est une technique qui peut être utilisée pour effectuer des exercices avec une quantité réduite de flux sanguin vers le bras ou la jambe. Ceci est souvent effectué à l’aide d’un brassard ou d’une sangle approuvés placés étroitement autour du membre pour réduire, mais pas complètement obstruer, le … Read more
Par le Dr Sean M. Wells, DPT, PT, OCS, CNPT, ATC/L, CSCS, NSCA-CPT, Cert-DN Les lésions des nerfs périphériques sont des affections à venir que les médecins en physiothérapie (PT) traitent. Certaines lésions nerveuses périphériques courantes comprennent les lésions du nerf sciatique, la paralysie du samedi soir, le pied tombant, le canal carpien et la … Read more
Écrit sur 24 mars 2022. Publié dans Physiothérapie. Des millions de personnes à travers le pays luttent contre la douleur et l’inconfort de l’arthrite. Alors que beaucoup considèrent cette condition comme quelque chose que les personnes âgées traitent exclusivement, même les personnes dans la trentaine ont le potentiel de développer ces symptômes douloureux. Caractérisée par … Read more
Les promenades avec des animaux sont fantastiques pour une grande variété de compétences, notamment la motricité globale, la motricité fine et la coordination bilatérale. La meilleure partie est que vous pouvez donner un tour à ces promenades d’animaux pour les rendre encore plus amusantes. Pink Oatmeal propose également plusieurs imprimables de promenades d’animaux différents pour … Read more
Articulation du coude Thérapie des points de déclenchement – Ventouses sous vide pour traiter la douleur latérale du coude La douleur latérale au coude est souvent associée à des points de déclenchement Les points de déclenchement sont très courants dans les muscles du coude et de l’avant-bras ; cela pourrait bien être lié à nos modes … Read more
Utiliser les muscles de votre ventre et de votre plancher pelvien pour aider à aller à la selle est instinctif pour la plupart des gens. Cependant, les gens ont parfois des problèmes avec ces muscles et doivent réapprendre les bonnes techniques de vidange. Si vous découvrez des faiblesses dans vos muscles, ignorez et combattez continuellement … Read more
Écrit par Allison McNamara Si vous avez remarqué plus de cyclistes au cours des deux dernières années, vous n’êtes pas seul. Nous avons vu une augmentation du cyclisme pendant la pandémie en 2020 et cela reste une activité de plein air populaire pour beaucoup, surtout pendant les mois d’été. Beaucoup de gens aiment sortir et … Read more
15 novembre | Physiothérapie, signes que vous pouvez bénéficier de la physiothérapie Une partie essentielle de tout plan de traitement consiste à écouter votre propre corps et à prêter attention aux signaux physiques qui signalent que quelque chose ne va pas et a besoin d’attention. Pour de nombreux patients, la nécessité de consulter un physiothérapeute … Read more