Écrit sur 24 mars 2022. Publié dans Conditions, Coude. Si vous êtes un athlète qui effectue des mouvements de lancer répétés pendant les matchs et les entraînements ou qui utilise trop l’articulation du coude, vous pourriez être susceptible de subir une blessure d’athlète au-dessus de la tête, comme le coude d’un lanceur. Dans ce blog, … Read more
Les commotions cérébrales sont graves Les professionnels de la santé peuvent décrire une commotion cérébrale comme une lésion cérébrale « légère », car les commotions cérébrales ne mettent généralement pas la vie en danger. Même ainsi, les effets d’une commotion cérébrale peuvent être graves. Une fois qu’un athlète a été soupçonné d’avoir une commotion cérébrale… quand est-il … Read more
Pendant la pandémie de COVID-19, nous ne pouvons pas aller au gym. Nous sommes donc ici pour apporter un exercice aussi facile et précieux à la maison. Cet exercice est connu sous le nom d’exercice aérobie. Ce sont ces exercices qui aident dans notre activité de routine quotidienne. Cela améliorera notre système de santé … Read more
Avant de vous rendre à un rendez-vous de physiothérapie, vous pouvez avoir des questions ou des inquiétudes sur ce à quoi vous attendre. L’une des questions les plus fréquemment posées par les patients est « Qu’est-ce que je porte ? » Lorsque vous décidez quoi porter, il est important de considérer le type de traitement que vous recevez … Read more
Vous sentez-vous étourdi en faisant des tâches quotidiennes, comme sortir du lit ou marcher dans l’allée pour aller chercher le courrier ? Avez-vous remarqué que vous n’êtes plus aussi stable qu’avant ? À Physiothérapie de performance totale à Hatfield, dans le nord du Pays de Galles et à Norristown, nous pouvons vous aider à déterminer … Read more
Glucides pour l’entraînement et la course Vous partez pour une longue course ? Vous planifiez une course? Vous allez probablement avoir besoin d’énergie. Faire le plein de glucides équivaut à faire le plein d’essence avant un voyage en voiture. Les glucides sont votre carburant pour l’entraînement et la course. Et vous voulez vous assurer que … Read more
Se remettre sur pied après une blessure peut être long et douloureux, mais avec la stimulation musculaire électrique, vous pouvez accélérer le processus en traitant votre douleur de manière sûre et efficace. Lisez la suite pour en savoir plus sur les types de stimulation musculaire électrique, ses avantages et comment la physiothérapie OSR peut vous … Read more
La coiffe des rotateurs est un groupe de muscles et de tendons qui entourent l’épaule. Ces muscles permettent les rotations de l’épaule. Les muscles de la coiffe des rotateurs aident également à stabiliser l’articulation de l’épaule. Les lésions de la coiffe des rotateurs affectent les muscles de l’épaule et ont un impact sur la rotation … Read more
Risque et avantage de l’exercice sur les anticoagulants Des anticoagulants sont prescrits aux patients qui souffrent de thrombose veineuse profonde (caillot sanguin), d’embolie pulmonaire (le caillot sanguin a migré vers les poumons), de claudication (douleur induite par la marche dans un ou les deux mollets) et de cardiopathies ischémiques. Une croyance commune selon laquelle ces … Read more
20 janvier 2022 / Nicki Chick La saison de ski 21/22 étant désormais bien entamée, les gens se dirigent vers les pistes !Le ski et le snowboard sont deux des sports d’hiver les plus populaires, mais avec tous les sports, il y a un risque de blessure. Lorsque nous pensons aux blessures liées aux sports … Read more