Qu’est-ce que l’ATM ? Probablement, vous avez au moins entendu parler de l’ATM. Tout le monde a deux de ces articulations et quand elles deviennent douloureuses et raides, cela peut être débilitant. L’articulation temporo-mandibulaire (ATM) est l’articulation de la mâchoire qui relie la tempe (crâne) à la mandibule (rangée de dents inférieure). Il permet aux deux … Read more
Avez-vous déjà remarqué votre posture à la fin d’une longue journée ? Êtes-vous affalé avec vos épaules vers l’avant et penché sur votre écran d’ordinateur ? Si la réponse est oui, les douleurs sourdes que vous ressentez dans le cou et le dos sont probablement liées à votre posture. La bonne nouvelle est que même si … Read more
Physiothérapie pour le dysfonctionnement du tendon tibial postérieur La kinésithérapie peut restaurer la flexibilité et la force du pied et de la cheville, soulager la douleur et aider les patients à retrouver le niveau de fonctionnement le plus élevé. En raison de la nature progressive du PTTD, un traitement précoce est essentiel pour soulager les … Read more
Au fur et à mesure que les jours se refroidissent, les chances que vous rencontriez une chaussée glissante augmentent. Vous pourriez descendre vos marches, votre allée ou pelleter de la neige et tomber sur un sol glacé. Une gamme de blessures peut en résulter, allant des ecchymoses et des entorses à une commotion cérébrale ou … Read more
Ressentez-vous des douleurs étranges au cou, au dos ou aux extrémités ? Cela peut indiquer une variété de problèmes, y compris une ou plusieurs hernies discales. Mais comment savoir si vous avez ce problème particulier ? Et que pouvez-vous faire si vous avez une hernie discale ? Ces questions ne doivent pas ajouter à votre … Read more
On ne parle jamais vraiment de ce système crucial et du rôle qu’il joue dans notre corps et notre système immunitaire. Le système lymphatique est le mécanisme de nettoyage naturel du corps, débarrassant nos cellules des fluides toxiques. Sans un système lymphatique fonctionnel, le corps gonfle et fait mal, et nous nous sentons paresseux, voire … Read more
On estime que les douleurs au cou touchent 1 personne sur 3 chaque année. Dans la plupart des cas, cela va et vient rapidement. Cependant, pour d’autres, cela peut durer et être débilitant. Pourquoi certaines personnes souffrent-elles plus que d’autres de douleurs persistantes ? C’est une excellente question et les 5 principales raisons pour lesquelles … Read more
Par le Dr Sean Wells, DPT, PT, OCS, ATC/L, CSCS, NSCA-CPT, CNPT, Cert-DN Une étude récente publiée dans Science et pratique de l’obésité est prometteur pour les patients qui souhaitent perdre du poids, améliorer leur statut métabolique et éventuellement réduire les symptômes de l’arthrite : le tout avec des changements alimentaires. Les chercheurs ont examiné … Read more
La santé mentale est l’état de bien-être dans lequel on réalise son potentiel. Cela comprend faire faceavec un stress normal, travailler de manière productive et être capable de contribuer à la communauté. UNun corps sain équivaut à un esprit sain. L’événement médical qui affecte votre santé physiqueaffecte également votre santé mentale. Pendant cette situation, vous … Read more
Les activités de plein air ont gagné du terrain au cours de la dernière année, car de plus en plus de personnes ont choisi de nouvelles activités de plein air en raison de Covid19. Une activité qui a vraiment gagné en popularité est le patin à roues alignées, plus communément appelé patin à roues alignées. … Read more