Points de reflux pour induire le travail

Le déclenchement du travail est une intervention médicale qui déclenche essentiellement le corps d’une femme pour démarrer le processus de travail naturel. Cela peut parfois être recommandé par des professionnels de la santé dans des situations où la sécurité de la mère ou du bébé est en danger. Certaines raisons courantes pour lesquelles une femme … Read more

Quels sorts soulagent les patients lombalgiques ?

Si vous avez déjà souffert d’une crise de lombalgie, vous savez que trouver un soulagement est souvent l’objectif principal de tout patient. Et avec la lombalgie qui envoie 2,5 millions d’Américains aux urgences des hôpitaux chaque année, cela fait beaucoup de patients qui recherchent des options de traitement pour soulager la douleur. Les médicaments – … Read more

Dénouer les nœuds musculaires

Nous parlons souvent de la façon dont un massage décomposera les nœuds musculaires de votre corps, mais qu’est-ce qu’un nœud musculaire exactement ? Différence entre une fibre musculaire saine et un nœud musculaire Noeuds musculaires ou points de déclenchement Bien sûr, il n’y a pas de nœuds réels impliqués. le terme clinique pour les nœuds … Read more

Troubles de l’articulation temporo-mandibulaire (TMJD) et bruxisme

Les TMJD articulaires entraînent généralement un claquement ou un claquement de l’articulation de la mâchoire, un blocage de la mâchoire, une douleur sur le côté de l’articulation de la mâchoire (généralement unilatérale) et des maux de tête. Muscle TMJD entraînera des douleurs des deux côtés de l’articulation de la mâchoire, des maux de tête et … Read more

Ergonomie du jardinage

C’est encore cette période de l’année. Il est temps d’échanger les pelles à neige et les bottes d’hiver contre des outils de jardinage et des arrosoirs. Alors que le temps plus chaud apporte un nouveau sentiment de bonheur et d’énergie, nous devons nous rappeler d’utiliser la mécanique corporelle appropriée et de suivre les consignes de … Read more

Se sentir stressé? Voici pourquoi vous devriez essayer la respiration en boîte

Vous êtes-vous déjà senti submergé ou stressé tout au long de la journée ? La respiration en boîte peut vraiment aider et peut être pratiquée n’importe où. Ci-dessous, vous trouverez plus d’informations sur la respiration en boîte et ses avantages, ainsi qu’un exemple d’exercice de respiration en boîte simple que vous pouvez essayer. Qu’est-ce que la … Read more

Mettre fin à la recherche d’un soulagement des douleurs au genou et à la hanche

À mesure que le cartilage des articulations commence à se détériorer avec l’âge, le risque de souffrir d’inconfort chronique à la hanche ou au genou augmente. N’importe qui peut souffrir de douleurs à la hanche ou au genou à la suite d’une surutilisation excessive, de traumatismes imprévus ou de troubles sous-jacents. Alors que la chirurgie … Read more

Chaux Kinésithérapie Newsletter PRINTEMPS 2023

Accueillir le printemps! Le printemps est une merveilleuse période de l’année où la pluie apporte la vie et la renaissance et où les fleurs commencent à fleurir. Au printemps, vous vous sentez plus inspiré pour commencer une nouvelle routine, commencez simplement petit et voyez le grand impact sur votre santé et votre bien-être. Et si … Read more

Aiguille sèche ou acupuncture : laquelle vous convient le mieux ?

Qu’est-ce que l’acupuncture ? L’acupuncture est une alternative ancienne, sûre et efficace aux médicaments et, dans certains cas, à la chirurgie. Il stimule la libération d’endorphines – les neuro-hormones naturelles du corps qui soulagent la douleur – grâce à l’insertion d’aiguilles dans des points anatomiques spécifiques (points d’acupuncture) pour favoriser la guérison naturelle. Quelles conditions … Read more