Alors que nous entrons dans le printemps, beaucoup d’entre nous planifient et commencent nos jardins, désherbent, ratissent et préparent la plantation. Le jardinage a de nombreux avantages pour la santé : renforcer la force, favoriser le sommeil, améliorer l’humeur et obtenir un ensoleillement de qualité et de la vitamine D. Cependant, le jardinage exerce un stress … Read more
Appelez notre clinique dès aujourd’hui pour trouver un véritable soulagement de la douleur! Les douleurs au dos et au cou sont des affections extrêmement courantes avec lesquelles de nombreuses personnes luttent au cours de leur vie. Selon l’Institut national de la santé, les maux de dos sont l’une des raisons les plus courantes pour lesquelles … Read more
15 mars 2023 / Nicki Chick Chez Six Physio, nos physiothérapeutes pour la santé des femmes gèrent un service du sein, pour aider les femmes souffrant d’obstruction des canaux, de mammite et d’engorgement. Les physios travaillent en étroite collaboration avec des consultantes en lactation et nous aimerions vous présenter Sharon George qui partage ses conseils … Read more
La plupart des gens associent la posture au fait de se tenir debout ou de s’asseoir droit. Pourtant, la courbure de votre colonne vertébrale et la relation qu’elle entretient avec les muscles environnants peuvent avoir un effet d’entraînement sur votre corps et votre santé. Cou et mal au dos tendent à être les premiers signes … Read more
Nous l’avons tous fait : nous avons ce pincement de tête familier et optons pour l’ibuprofène, l’Advil ou le Tylenol. Cependant, lorsqu’il s’agit de maux de tête liés au stress, un comprimé ne suffit pas toujours. Un mal de tête de stress se caractérise par une bande de pression autour de la tête, ainsi que … Read more
Tellement de fois j’entends des patients me dire “je n’ai jamais su que respirer était si difficile” et “je n’ai jamais su que ma façon de respirer comptait autant”. Après tout, c’est quelque chose que nous faisons sans même y penser, n’est-ce pas ? Alors, pourquoi est-ce si important ? Eh bien, une posture et … Read more
Les disques se remplissent ou se vident toujours d’eau. Les disques intervertébraux sont les grandes structures hydrauliques entre les vertèbres qui les séparent dans la colonne vertébrale. Ils subissent des forces de compression importantes lorsque nous sommes debout, marchant et assis, et se décompressent lorsque nous sommes allongés. Et ce changement est également connu sous … Read more
En plus de l’arthrose et de la polyarthrite rhumatoïde bien connues que beaucoup de gens connaissent, il existe un autre groupe d’affections arthritiques appelées spondylarthropathies. Les spondylarthropathies se composent de 4 types différents d’affections arthritiques ; l’arthrite psoriasique, la spondylarthrite ankylosante, l’arthrite réactive et l’arthrite entéropathique. Aujourd’hui, nous examinerons deux de ces types d’arthrite – réactive … Read more
L’incontinence urinaire (UI) est une envie soudaine et incontrôlable d’uriner qui ne peut être différée, quel que soit le niveau de remplissage de la vessie. Les expériences de l’interface utilisateur peuvent aller de légers désagréments à extrêmement perturbateurs et débilitants, à la fois physiquement et émotionnellement. Beaucoup de gens trouvent que c’est un problème difficile … Read more
À propos du muscle psoas Le muscle psoas, également connu sous le nom de muscle iliopsoas, est un muscle profond situé dans la partie inférieure du torse, s’étendant de la colonne lombaire à l’os du fémur. C’est l’un des muscles les plus grands et les plus puissants du corps, et il joue un rôle vital … Read more