Une question fréquemment posée aux physiothérapeutes est de savoir s’il faut utiliser de la glace ou de la chaleur sur une blessure. Voici quelques directives générales pour vous aider dans de nombreux scénarios. Si vous souffrez de certaines conditions telles que la fibromyalgie, le trouble sympathique réflexe (TSR) ou la polyarthrite rhumatoïde, vos voies sensorielles … Read more
Bien que la sciatique ne nécessite pas toujours des traitements de physiothérapie, elle peut aider à soulager votre douleur et à accélérer le processus de guérison. Saviez-vous que le nerf sciatique est le nerf le plus long du corps humain ? Il s’étend du bas du dos jusqu’aux jambes, se terminant aux pieds. Les personnes … Read more
Avez-vous déjà fait le moindre mouvement et soudainement peaufiné votre dos ? Si cela vous semble familier, vous n’êtes certainement pas seul. Selon une étude, 84% des personnes (soit environ 8 personnes sur 10) auront ou ont eu une sorte de mal de dos. Ce nombre peut sembler décourageant, mais la majorité des maux de … Read more
On estime qu’il y a plus de 300 millions de rendez-vous de physiothérapie à travers le pays chaque année. Les patients viennent à ces cliniques pour diverses raisons. Mais l’objectif sous-jacent pour chacun est de pouvoir vivre confortablement et de participer à toutes les activités qu’il souhaite sans douleur. Pour ceux qui ne sont jamais … Read more
Le coude du golfeur et le coude du tennis sont tous deux des tendinites. La différence est que le coude du golfeur se produit sur le côté intérieur du coude tandis que le coude de tennis se produit sur le côté extérieur du coude. Le coude de tennis, également connu sous le nom d’épicondylite latérale, … Read more
Le syndrome douloureux régional complexe (SDRC) provoque une douleur intense et un gonflement des extrémités pouvant entraîner une perte de fonction. Le SDRC peut survenir à tout âge, bien qu’il soit plus répandu chez les personnes âgées de 50 à 70 ans, survenant davantage chez les femmes que chez les hommes.[i] Bien qu’il y ait … Read more
Avez-vous du mal à vous accroupir et à monter/descendre les escaliers ? Ces mouvements provoquent-ils des douleurs au genou ? Si oui, sachez que cela est fréquent et qu’il existe de bonnes solutions. La bonne nouvelle est que dans de nombreux cas, les médicaments, les injections ou la chirurgie ne sont pas nécessaires. Souvent, lorsque les … Read more
Vous vous souvenez peut-être qu’il est devenu célèbre lors des Jeux olympiques de Rio en 2016 lorsque Michael Phelps a montré des ecchymoses circulaires sur ses épaules, son dos et ses jambes. Que vous connaissiez quelqu’un qui l’a fait ou que vous l’ayez vu à la télévision et sur les plateformes de médias sociaux, les … Read more
Guide des aliments transformés pour les PT Par le Dr Sean Wells, DPT, PT, OCS, ATC/L, CSCS, NSCA-CPT, CNPT, Cert-DN Les physiothérapeutes mènent la charge pour aider les clients à améliorer non seulement leur état de réadaptation, mais aussi leurs problèmes de santé. Bon nombre de ces problèmes de santé chroniques découlent de mauvais choix … Read more
La ménopause est l’un des problèmes de santé que connaissent les femmes au cours de leur vie. C’est unphase de transition qui leur arrive vers l’âge de 50 ans (en moyenne). Ce biologiqueprocessus a un impact sur le bien-être physique et émotionnel de la femme, maisla thérapie peut les aider à mieux gérer la ménopause. … Read more