Lorsque vous vous accroupissez, courez ou soulevez un objet, vous pouvez entendre un claquement provenant de votre genou. Dans la plupart des cas, ce bruit indique des changements articulaires liés à l’âge ou une crépitation, une condition causée par la friction entre l’os et le cartilage. D’autre part, le popping peut être un précurseur de … Read more
Dans un article récent paru dans The Lancet Rheumatology, des chercheurs montrent à quel point la lombalgie est un problème mondial qui s’aggrave rapidement, affectant environ 619 millions de personnes en 2020, soit près de 10 % de la population mondiale. Les experts prédisent que ce nombre atteindra 843 millions d’ici 2050. Aggravation des problèmes … Read more
par Kathleen O’Neill, DPT >> Demander un rendez-vous Il semble qu’il n’y a pas si longtemps, nous regardions la Coupe du monde féminine, et encore plus récemment, la Coupe du monde FIFA 2022. La saison de soccer d’automne approche à grands pas, alors il est maintenant temps de parler de prévention des blessures pour nos … Read more
Guasha est une technique de médecine traditionnelle chinoise (MTC) pratiquée depuis des milliers d’années. Avec ses racines profondément ancrées dans les anciennes pratiques de guérison, le Gua Sha a récemment gagné en popularité dans les sociétés occidentales en tant que méthode naturelle et non invasive pour promouvoir le bien-être, soulager la douleur et réduire l’inflammation. … Read more
L’entraînement à la restriction du flux sanguin est un traitement prometteur souvent utilisé en physiothérapie pour augmenter la force musculaire sans exercer de pression excessive sur le corps. Il s’est avéré efficace pour lutter contre l’atrophie musculaire chez les patients en physiothérapie qui se remettent d’une intervention chirurgicale ou d’une blessure. Les patients souffrant d’affections … Read more
Si vous regardez les semaines et les mois à venir dans votre plan d’entraînement de marathon ou de semi-marathon sélectionné, vous verrez les totaux hebdomadaires de kilométrage et les courses de distance devenir de plus en plus longues. Il peut être intimidant de voir le kilométrage et l’augmentation de la charge de travail. Peut-être que … Read more
Tout le monde aspire à vivre une vie saine, active et puissante – ou ils devraient, du moins ! Cependant, ce type de mode de vie n’est pas toujours simple à maintenir, particulièrement pour les personnes qui souffrent de douleurs chroniques. Heureusement, la physiothérapie est une excellente ressource pour soulager la douleur et atteindre les objectifs … Read more
Lors du choix d’une clinique de physiothérapie, il est primordial de trouver une clinique qui compte des physiothérapeutes qui répondent à vos besoins spécifiques et qui peuvent vous prodiguer des soins de qualité. Quelle est la clinique de physiothérapie la plus proche de chez moi dans la région d’Erin Mills à Mississauga? Notre centre de … Read more
Au cours des dernières années, les soins chiropratiques pour les golfeurs ont été reconnus pour leur capacité à aider à optimiser leurs performances et à faciliter une récupération rapide ou même à prévenir les blessures liées au golf. Le golf est un sport physiquement exigeant qui nécessite une combinaison de force, de flexibilité et une … Read more
Les blessures dues à la surutilisation sont graduelles par nature. Ils commencent par un léger inconfort, des douleurs ou des picotements après l’activité. Lorsque les signes avant-coureurs sont ignorés, tout niveau d’activité peut aggraver les symptômes ou limiter complètement l’activité. Voici quelques-uns des signes avant-coureurs auxquels il faut prêter attention : * Quand appeler un … Read more