L’initiative de physiothérapie virtuelle (c’est-à-dire la physiothérapie par vidéo) de Therapia a été un succès à ce jour et nous sommes ravis d’élargir son offre à nos clients. Il est clair que l’offre de physiothérapie virtuelle seule ou en combinaison avec des visites à domicile est un moyen puissant d’effectuer des consultations initiales, d’enseigner des exercices, de suivre les progrès ou simplement de fournir un diagnostic et des conseils. Afin de tirer le meilleur parti de votre séance, voici les cinq meilleurs trucs et astuces qui peuvent vous assurer une séance de physiothérapie virtuelle informative, efficace et transparente !
Enfilez votre équipement d’entraînement
Comme vous vous préparez à aller au gymnase, soyez prêt à porter des vêtements de fitness confortables qui vous permettront d’identifier, d’exposer et de vous concentrer sur la partie du corps qui est le principal sujet de préoccupation. Cela vous fera gagner du temps lors de votre rendez-vous et vous assurera que chaque minute à l’écran compte.
Configurez votre environnement
Afin d’effectuer, d’apprendre ou d’obtenir des commentaires sur divers exercices avec votre thérapeute, vous aurez besoin d’un espace suffisant visible par la webcam. Identifiez une zone de votre maison où vous pouvez utiliser un tapis de yoga, une table de traitement ou simplement une zone ouverte de sol. Gardez votre appareil mobile ou votre ordinateur portable à environ 3 à 5 pieds de cette «zone de traitement» et assurez-vous que votre webcam a une bonne vue de cette zone critique et de la partie du corps sur laquelle vous souhaitez vous concentrer.
Vitesse Internet
Lorsqu’il s’agit de visites virtuelles, la vitesse d’Internet compte. Que vous utilisiez Zoom ou une autre plateforme virtuelle avec votre thérapeute, vous avez besoin d’une vitesse de connexion Internet minimale de 5 mégaoctets/seconde. Vérifiez votre vitesse de connexion avant le début de votre session sur www.fast.com.
Écouteurs
L’équipement compte. Nous vous recommandons de porter et de connecter une paire d’écouteurs compatibles Bluetooth à votre téléphone portable/ordinateur pendant la séance afin de pouvoir effectuer des exercices et des étirements sans interrompre la communication verbale avec votre physiothérapeute. Encore une fois, cela vous aidera à optimiser votre temps et vous permettra de bouger, d’écouter et de réagir de manière naturelle.
Créez un plan pour votre condition
Tout comme vous le feriez en personne, assurez-vous de bien comprendre votre diagnostic et votre plan de traitement. Demandez à votre thérapeute quels exercices doivent être effectués jusqu’à la prochaine visite, pour partager avec vous des documents ou vidéos pertinents sur la plateforme virtuelle, et si des séances supplémentaires sont nécessaires. Votre thérapeute peut également vous conseiller sur la nécessité de traitements complémentaires tels que l’utilisation d’un corset orthopédique (injections (consultez votre médecin pour celles-ci) et/ou la chirurgie (consultez votre chirurgien orthopédique local). Parfois, une physiothérapie manuelle peut être nécessaire, ce qui nécessiterait une séance à domicile.