Sauter est une étape assez incroyable. Le saut à deux pieds se produit généralement vers l’âge de deux ans. Vous pouvez consulter tous les différents franchir des jalons y compris deux pieds, une jambe et plus encore. Vous trouverez ci-dessous des activités de saut pour les enfants, que vous cherchiez à faire sauter un enfant ou que vous recherchiez des activités amusantes qui impliquent de sauter.
Activités de saut pour les enfants
Les idées suivantes sont destinées à travailler sur les compétences de saut avec ceux qui n’ont pas encore commencé à sauter avec un décollage à deux pieds.
Squats
Ils sont parfaits pour travailler la force des membres inférieurs. Vous pouvez même voir que lorsque les petits enfants commencent à peine à sauter, ils s’accroupissent, mais leurs pieds ne quittent pas tout à fait le sol.
Beaucoup de squats se produisent lorsque les enfants jouent en général. Cela peut être en ramassant différents objets et jouets sur le sol. Placer des objets d’intérêt et des jouets sur le sol est un excellent moyen de faciliter cela.
Rebondir
Souvent, vous pouvez voir des enfants commencer à sauter tout en se tenant au côté du berceau. Vous pouvez d’abord les voir dans le coin (pour plus de stabilité) avant de passer au rail latéral.
Chez les enfants plus âgés, vous pouvez travailler cette compétence avec des trampolines, en commençant par ceux qui ont des barres de poignée pour la stabilité et lorsque vous êtes à l’aise pour vous éloigner de la barre et rebondir en général. Si vous n’avez pas de guidon, vous pouvez également vous tenir la main tout en rebondissant sur le trampoline.
Si aucun trampoline n’est disponible, sauter sur des meubles ou des matelas fonctionnera également.
Utiliser des planches de scooter
Une autre idée amusante, généralement avec des enfants un peu plus âgés, consiste à faire décoller la trottinette du mur. Avec cette activité, vous pliez les jambes et sautez du mur. Selon la taille de la trottinette, vous pouvez l’essayer en position assise ou couchée. Cela élimine certains des effets de la gravité et ressemble à un jeu.
Cible de saut
Lorsque votre enfant est sur le point de sauter, vous pouvez essayer un saut sur cible. Au départ, vous pouvez voir plus d’un pied décoller alors que le kiddo progresse vers un décollage à deux pieds.
Certaines de ces idées peuvent également être utilisées sur des surfaces telles que des trampolines ou des matelas qui aident à rebondir.
D’autres idées incluent sauter vers des cibles. Les idées pour cela incluent sauter sur
Cela peut également inclure des cibles au-dessus de la tête, comme tenir un objet d’intérêt au-dessus de la tête où l’enfant doit tenter de sauter et de les atteindre.
Sauter vers le bas
Vous pouvez également travailler en sautant des trottoirs ou des marches pour pratiquer le décollage et l’atterrissage à deux pieds.
Vous pouvez utiliser certains des mêmes concepts ci-dessus, tels que l’atterrissage sur des empreintes de pas, des points de couleur, un nénuphar, etc.
Compétences de saut avancées pour les enfants
Maintenant, vous avez un enfant qui a réussi des décollages et des atterrissages à deux pieds et vous souhaitez travailler sur des activités de saut plus avancées pour les enfants, telles que le saut sur un pied, le saut avant/arrière, le saut latéral et plus encore.
Vous trouverez ci-dessous quelques idées pour travailler sur ces compétences de saut plus avancées pour les enfants.
Saut à la corde
Écossais de houblon
Parcours d’obstacles, échelles d’agilité et pistes cyclables.
Ici, vous pouvez incorporer une grande variété de défis de saut, y compris le saut à un pied, d’un côté à l’autre et à deux pieds. Vous n’avez pas besoin d’équipement sophistiqué pour les créer. Voici plusieurs Idées DIY pour créer des parcours et des parcours moteurs sensoriels.
Vous pouvez également travailler sur les compétences de saut en arrière et en avant en en faisant un jeu, consultez les jeux de sacs de haricots suivants.
Sauts latéraux
Sauts avant et arrière
Vous pouvez même créer des jeux en sautant avec des partenaires comme celui-ci où le partenaire doit correspondre à ce que fait l’autre partenaire.
Un autre jeu de saut super amusant comprend le Popcorn Jumping Game de Pink Oatmeal. Dans ce jeu, vous combinez un à un en comptant avec le saut. Les enfants adorent ce jeu.
OBTENEZ LE JEU DE SAUT DE POPCORN
Plus de ressources sur les activités de saut
Pink Oatmeal a plus de ressources d’activités de saut pour vous. Ces jeux, cartes et imprimables sont conçus pour rendre le saut amusant et engageant ! Ils comprennent le saut sur trampoline et le saut du sol.
Vous pouvez cliquer sur le NOM de la ressource de saut ci-dessous pour obtenir une vue détaillée complète de cette ressource.
