Qui peut bénéficier de la physiothérapie sportive
La physiothérapie sportive est une branche de la physiothérapie que la plupart connaissent – elle implique des physiothérapeutes aidant les athlètes de toutes sortes à se remettre de leurs blessures. Toutes les personnes qui pratiquent un sport, que ce soit à titre récréatif ou professionnel, courent un risque plus élevé de blessure que celles qui sont plus sédentaires. La physiothérapie en médecine sportive devrait faire partie de tous les plans d’entraînement sportif. Nous pouvons diviser ceux qui bénéficient du sport PT en quelques catégories. Il s’agit de la réhabilitation des blessures, de l’optimisation des performances et de la prévention des blessures.
Réadaptation après blessure
Les athlètes seront confrontés à différentes blessures en fonction du sport ou du type d’exercice qu’ils pratiquent. Les coureurs de marathon seront confrontés à des blessures de nature graduelle et répétitive. Ce sont des choses comme les attelles de tibia, le genou du coureur et les fractures de stress. Les joueurs de football ou de hockey seront confrontés à des blessures graves, telles que des déchirures du LCA, des luxations de l’épaule et des fractures. La physiothérapie consistera à aider les patients à se remettre de leur blessure en leur conseillant des modifications d’activité à court terme et des exercices pour améliorer la douleur et la mobilité dans la région.
Optimisation des performances
La physiothérapie de performance sportive est une excellente option pour les athlètes qui souhaitent pratiquer leur sport au mieux. Les physiothérapeutes sont parmi les professionnels les mieux formés sur la fonction des muscles et des articulations dans le domaine de la santé. Cela signifie qu’ils sont capables d’aider les athlètes à corriger tout déséquilibre musculaire et à acquérir la force et l’endurance appropriées pour atteindre leurs objectifs de performance.
Prévention des blessures
Les physiothérapeutes sont des défenseurs de la prévention des blessures. Empêcher les blessures de se produire en premier lieu est le moyen le plus durable de garder les athlètes dans le jeu. Les physiothérapeutes examineront les schémas de mouvement des athlètes, y compris les tâches très complexes et exigeantes, et élaboreront un plan de traitement pour les zones à risque de blessure. Pour ce faire, ils renforcent toutes les faiblesses, améliorent la mobilité des articulations et améliorent les schémas de mouvement qui exposent les muscles, les articulations ou les os à un risque de blessure.
Lorsque vous considérez qui peut bénéficier de la physiothérapie sportive, c’est toute personne, que ce soit à titre récréatif ou professionnel, qui participe régulièrement à des exercices et à des compétitions.
Conditions courantes qu’un kinésithérapeute sportif peut traiter
Si vous pensez à une blessure que vous avez subie en faisant du sport ou en étant actif, un physiothérapeute peut la traiter. Pratiquement tous les muscles, ligaments ou os peuvent être blessés en pratiquant un sport. Les conditions les plus courantes que les physiothérapeutes traitent sont divisées en problèmes musculaires, articulaires ou osseux.
Affections musculaires
Les muscles sont le moteur de la course, du saut et de la marche. Lorsqu’ils sont soumis à beaucoup de stress lors d’un sport, les muscles peuvent être tendus. Cela varie en gravité d’une légère déchirure à une rupture complète du muscle et nécessitera une thérapie pour faciliter le processus de récupération. Un exemple de ceci chez un joueur de football est une déchirure de la coiffe des rotateurs qui s’est produite lorsque l’athlète s’est attrapé sur un bras tendu.
Affections conjointes
Les articulations sont également sujettes à des blessures pendant le sport. Cela peut provenir d’une surutilisation ou d’un traumatisme à l’articulation. Les blessures dues à la surutilisation comprennent le coude de tennis, qui est marqué par une douleur à l’extérieur du coude due à des mouvements répétés (comme frapper une balle de tennis avec une raquette). Un exemple de traumatisme à une articulation causant une blessure est une déchirure du LCA. Ceci est courant chez les basketteurs, les skieurs et les joueurs de football et se produit à partir d’une force de torsion extérieure au genou. Les athlètes ont généralement besoin d’une intervention chirurgicale pour reprendre leur sport, suivi d’un processus de récupération approfondi et progressif pour revenir au sport qu’ils aiment.
Conditions osseuses
Les affections osseuses les plus courantes sont les fractures. Les physiothérapeutes aideront les athlètes à récupérer pendant qu’ils sont encore dans un plâtre et après pour rétablir l’équilibre et la force des muscles et des articulations. Les athlètes peuvent également subir des fractures de stress qui sont graduelles et se produisent avec des sports qui nécessitent des mouvements répétitifs, comme la course à pied. Les physiothérapeutes sont d’excellents éducateurs sur le taux de guérison osseuse et le retour approprié à l’activité pour ramener les athlètes sur le terrain.
Comment un physiothérapeute sportif peut améliorer vos performances
Si vous êtes un athlète de quelque sorte que ce soit, même de loisir, vous pourriez bénéficier de la consultation d’un physiothérapeute du sport aujourd’hui. Après avoir observé de près les mouvements que vous faites dans votre sport, ils vous donneront des exercices spécifiques et des moyens d’améliorer vos techniques de mouvement. Cela est vrai même si vous n’avez pas de douleur et que vous avez pour objectif d’améliorer vos performances. Si vous avez des douleurs, vous devriez consulter un physiothérapeute dès les premiers signes de douleur ou de blessure. Les blessures qui sont traitées tôt se rétablissent beaucoup plus rapidement. Les athlètes qui consultent des physiothérapeutes de manière proactive avant ou juste après leur blessure peuvent mieux performer après la rééducation qu’ils ne l’ont jamais fait ! Les physiothérapeutes sportifs se spécialisent également dans ce qu’ils font pour se concentrer sur les meilleures méthodes de traitement pour aider les athlètes à atteindre leurs objectifs. De nombreux physiothérapeutes sportifs ont eux-mêmes été des athlètes, permettant à leur passion personnelle d’alimenter leur capacité à aider les patients.