Écrit sur . Publié dans Conditions, Hanche.
Blocage, grincement, boiterie, douleur, inconfort lors de la montée des escaliers et incapacité de rester debout ou assis pendant de longues périodes. Est-ce que ces symptômes courants de l’arthrite dans le son de la hanche ou se sentir familier?
Si vous avez répondu oui, l’éducation sur l’arthrite de la hanche peut être utile sur la voie de la guérison.
La hanche est une articulation à rotule. La “boule” est considérée comme le haut de l’os de votre cuisse, qui se trouve dans la “prise” formée par une partie de l’os pelvien. Le cartilage est un tissu conjonctif flexible qui recouvre la surface de l’os et aide à protéger et à amortir l’articulation pour réduire la friction et augmenter l’amplitude des mouvements (1).
À mesure que l’arthrite de la hanche s’aggrave, le cartilage qui protège les os commence à se détériorer, entraînant une inflammation et des douleurs.
Ceux qui souffrent d’arthrite à la hanche remarquent rapidement que les tâches quotidiennes telles que se pencher pour ramasser quelque chose, se lever d’une chaise ou se promener deviennent plus difficiles et extrêmement douloureuses.
Aux premiers stades de l’arthrite de la hanche, votre médecin peut vous prescrire des injections de cortisone pour aider à soulager la douleur à la hanche. Au fil du temps, des changements dans la mobilité de la hanche et une augmentation de la douleur peuvent survenir et peuvent conduire à la décision d’avoir besoin d’une arthroplastie de la hanche (1,2). Cela peut être extrêmement frustrant de ne plus pouvoir faire les choses que vous aimez parce que vous êtes limité par votre hanche.
Types d’arthrite
Il est important de connaître le type d’arthrite que vous rencontrez dans vos hanches. En effet, différents types d’arthrite nécessitent des traitements différents lors de la spécification de votre plan de soins.
L’arthrose survient lorsque le cartilage de l’articulation de la hanche s’use progressivement, ce qui, avec le temps, entraîne douleur, raideur, gonflement et manque de mobilité. Ce type d’arthrite est le type le plus courant d’arthrite de la hanche et peut survenir d’un seul côté(1,3).
La polyarthrite rhumatoïde est un type d’arthrite qui provoque des douleurs, un gonflement, une raideur et une perte de fonction dans les articulations. Dans la polyarthrite rhumatoïde, le système immunitaire attaque le cartilage qui protège les articulations(1).
En plus des types d’arthrite les plus courants ci-dessus, d’autres types d’arthrite peuvent causer votre inconfort. Il est préférable de consulter un médecin ou un physiothérapeute de niveau doctorat le plus tôt possible pour traiter et maintenir la mobilité et la fonction de l’articulation de la hanche (2).
Les symptômes courants de l’arthrite dans la hanche comprennent :
- Douleur dans l’articulation de la hanche (peut inclure des douleurs dans la croissance, les fesses et l’extérieur de la cuisse)
- Douleur à l’intérieur de la jambe
- Raideur dans la hanche le matin
- Diminution de l’amplitude de mouvement lors de la flexion de la hanche
- Douleur en montant les escaliers ou en se baissant
- Douleur couchée sur la hanche
Si vous recherchez des changements de style de vie pour améliorer votre amplitude de mouvement et renforcer les muscles de la hanche, travailler avec un physiothérapeute de niveau doctorat peut vous aider. Avec des rendez-vous individuels plus longs, une formation continue et un plan de soins personnalisé, les exercices de physiothérapie peuvent considérablement soulager la raideur, améliorer votre flexibilité, développer votre force et augmenter votre capacité à déplacer vos articulations dans toute leur amplitude de mouvement.
Que votre objectif soit de soulager la douleur afin d’éviter une arthroplastie de la hanche ou si vous recherchez un temps de récupération plus rapide après l’opération, nous avons l’expertise et les outils pour vous aider à reprendre vos activités quotidiennes préférées.
Références:
1. Arthrite de la hanche. Médecins de l’Université de Washington. https://www.ortho.wustl.edu/content/Patient-Care/3207/Services/Hip-Knee/Adult-Reconstruction-and-Hip-Preservation-Overview/Arthritis-of-the-Hip.aspx.
2. Arthrite inflammatoire de la hanche. OrthoInfo. Académie américaine des chirurgiens orthopédistes. https://orthoinfo.aaos.org/fr/maladies–conditions/arthrite-inflammatoire-de-la-hanche.
3. Arthrose de la hanche. OrthoInfo. Académie américaine des chirurgiens orthopédistes. https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases–conditions/arthritis-of-the-hip.