Traiter les points de déclenchement dans les omoplates du releveur

Le muscle lavator scapulae Le nom de ce muscle vient du latin ; levare signifiant “soulever”; scapulae, “de l’omoplate”. Origine : Tubercules postérieurs des apophyses transverses des trois ou quatre premières vertèbres cervicales (C1–C4). Insertion : bordure médiale (vertébrale) de l’omoplate entre l’angle supérieur et l’épine de l’omoplate. Situé profondément au trapèze et au SCM, il … Read more

Guide du patient sur la luxation de l’épaule

L’épaule est le type de luxation le plus courant dans le corps humain. Ils résultent presque toujours d’un traumatisme et peuvent causer des dommages importants à l’articulation de l’épaule. Qu’est-ce qu’une luxation de l’épaule ? Une luxation de l’épaule se produit lorsque l’humérus (os du bras) glisse hors de son emplacement habituel (la glène ou « côté … Read more

Est-il temps de consulter un physiothérapeute pour votre hernie discale ?

Vous pouvez utiliser la thérapie physique pour trouver un soulagement de la douleur d’une hernie discale. Souffrez-vous de maux de dos inexpliqués ? La raison de votre inconfort pourrait être une hernie discale. Les hernies discales sont courantes chez nos patients souffrant d’inconfort au dos, aux bras et/ou aux jambes dans notre centre de physiothérapie. … Read more

Que sont les exercices hypopressifs et comment les pratiquez-vous ?

Vous cherchez à vous remettre en forme après la grossesse ? Ou avez-vous effectué des exercices abdominaux sans constater d’amélioration ? Dans ce cas, un entraînement hypopressif pourrait être l’exercice qu’il vous faut. Cette méthode révolutionnaire implique une séquence spécialisée d’exercices posturaux combinés à une technique de respiration qui aide à aplatir vos abdominaux, à … Read more

Comment bénéficier d’orthèses personnalisées pour un style de vie actif ou sportif

Le Dynamic Balancing Act de The Foot Series – Partie 3 James Fowler est physiothérapeute agréé depuis 28 ans et a travaillé dur pour accumuler une vaste expérience professionnelle et personnelle. Fowler a évalué des centaines de blessures à la cheville et au pied au cours de sa carrière professionnelle et a participé à des … Read more

Qu’est-ce qu’une épaule gelée ? Et comment traiter la douleur à l’épaule gelée ?

L’épaule gelée est une affection courante qui provoque des douleurs et des raideurs à l’épaule. Cette condition est également connue sous le nom de capsulite adhésive. Au fur et à mesure que cette condition progresse, l’épaule peut devenir très difficile à déplacer. Les symptômes peuvent s’aggraver et finalement s’atténuer. Cela peut prendre entre un an … Read more

Remèdes naturels pour traiter l’arthrite

Vous n’avez pas à vous tourner vers des médicaments pour soulager la douleur arthritique Il est assez courant que les personnes souffrant de douleurs arthritiques aient recours à une intervention chirurgicale coûteuse, à des injections de stéroïdes et à des médicaments sur ordonnance pour faire face à leur douleur. Parfois, ces traitements peuvent réellement bénéficier … Read more