La recherche montre que 11,1% des adultes américains ont une forme de handicap moteur. Cela entraîne souvent de graves problèmes de marche et de maintien d’un niveau d’équilibre sûr.
Si vous avez des problèmes de mobilité, vous aurez peut-être besoin d’un physiothérapeute pour vous aider à récupérer. Les problèmes de mobilité sont plus courants que la majorité des gens ne le pensent.
C’est quelque chose qui affecte souvent les personnes âgées qui commencent à devenir moins actives et indépendantes. Mais cela peut arriver à n’importe qui pour diverses raisons.
Continuez à lire pour découvrir comment un physiothérapeute peut vous aider à vous remettre de vos problèmes de mobilité.
Qu’est-ce qu’un physiothérapeute?
Si vous souhaitez consulter un physiothérapeute, les problèmes de mobilité en sont la raison parfaite. Les physiothérapeutes, également appelés physiothérapeutes, aident aux traitements de réadaptation.
Ils sont là pour vous guider tout au long de votre thérapie physique afin d’améliorer votre mobilité. Ils seront là à chaque étape du processus pour aider à réduire la douleur et à améliorer la fonction physique.
Quelques exemples de cas où vous pourriez avoir besoin d’un physiothérapeute après une blessure. Les athlètes consultent souvent un physiothérapeute au RI s’ils se sont blessés en pratiquant leur sport.
Vous pouvez également avoir besoin d’une thérapie physique si vous avez remarqué des problèmes de mobilité. Ils vous aideront à identifier la racine du problème et à trouver des solutions thérapeutiques adaptées à votre santé physique.
Ils évalueront votre état actuel et créeront un plan de traitement. À partir de là, vous travaillerez avec votre physiothérapeute au cours de semaines ou de mois.
Que sont les problèmes de mobilité ?
Avant de commencer la thérapie physique de mobilité, vous devez comprendre quels sont les problèmes de mobilité. C’est quelque chose que beaucoup de gens ne comprennent pas vraiment, ce qui le rend difficile à identifier.
La mobilité est la capacité de se déplacer librement et d’avoir de l’endurance physique lors des activités quotidiennes. Si vous avez des problèmes de mobilité, vous aurez du mal à accomplir les tâches quotidiennes ordinaires.
Par exemple, vous pouvez avoir du mal à sortir du lit le matin sans aide. Ou vous ne pourrez peut-être pas descendre les escaliers sans craindre de tomber.
Symptômes des problèmes de mobilité
Si vous soupçonnez que vous avez des problèmes de mobilité, vous vous demandez peut-être comment le dire. Certains symptômes peuvent indiquer que c’est quelque chose avec lequel vous luttez.
C’est une bonne idée de parler de ces préoccupations avec votre professionnel de la santé. Ils pourront vous donner une évaluation et vous recommander à un kinésithérapeute.
Faiblesse des jambes
Un signe de problèmes de mobilité est la faiblesse anormale des jambes. Quand on a des problèmes de mobilité, se déplacer est souvent plus difficile qu’on ne le pense.
Vous exercez peut-être plus de pression sur vos jambes et vos pieds lorsque vous vous promenez tout au long de la journée. Cela peut entraîner de la fatigue et l’impression que vos jambes ne peuvent plus bouger.
Certains peuvent même avoir une fatigue de tout le corps qui rend difficile de se déplacer rapidement. Ceci est très courant car vous devez travailler plus dur pour effectuer même les tâches quotidiennes les plus moyennes.
Traîner les pieds
Vous pouvez également remarquer que vos pieds commencent à traîner sur le sol au cours de la journée. Cela ne peut pas être un symptôme de fatigue des jambes car vous travaillez plus fort pour vous déplacer.
Cela peut devenir trop d’effort pour lever les pieds pour marcher, ce qui vous oblige à traîner à la place. Ce n’est pas normal et indique clairement que quelque chose ne va pas.
Problèmes d’équilibre
Les personnes ayant des problèmes de mobilité connaîtront divers problèmes d’équilibre. Un signe très évident de ceci est un trébuchement et un trébuchement excessifs en essayant de marcher normalement.
Certaines personnes sont plus sujettes aux accidents que d’autres et ont tendance à trébucher sur leurs propres pieds. Mais cela peut devenir excessif et résulte du fait que vous perdez l’équilibre, sans trébucher sur quoi que ce soit.
Cela peut même arriver au point où vous tombez réellement au sol. Ceci est particulièrement fréquent chez les personnes âgées ayant des problèmes de mobilité, car elles ne sont pas capables de s’équilibrer lorsqu’elles sont debout.
Vous pouvez avoir du mal à vous tenir debout sans bouger parce que vous avez l’impression de vous balancer. Ou vous pouvez avoir du mal à contrôler votre corps lorsque vous marchez, ce qui nécessite de l’aide.
Quelles sont les causes des problèmes de mobilité
Si vous rencontrez des problèmes de mobilité, vous voulez probablement savoir ce qui a créé ce problème. La réalité est qu’il y a beaucoup de choses qui peuvent causer cela en fonction de votre situation.
Par exemple, les personnes âgées commencent naturellement à avoir des problèmes de mobilité. Ceci est très courant car leur corps devient plus fragile et ils ne peuvent pas être aussi indépendants.
Certaines personnes peuvent avoir des problèmes de mobilité parce qu’elles ne maintiennent aucune activité physique. Cela peut amener votre corps à s’affaiblir et à ne pas savoir comment se stabiliser.
C’est un bon exemple d’un sérieux manque de force de base, car c’est ce qui vous aide à vous équilibrer. Les personnes blessées peuvent également avoir des problèmes de mobilité.
Une variété de traumatismes crâniens peuvent spécifiquement en être la cause, car votre cerveau aide à contrôler votre mobilité.
Problèmes de mobilité : comment un physiothérapeute peut vous aider
Si vous rencontrez des problèmes de mobilité, vous vous demandez peut-être si un physiothérapeute peut vous aider. La bonne nouvelle est qu’un physiothérapeute pourra créer un plan et vous aider dans votre traitement.
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