Se remettre sur pied après une blessure peut être long et douloureux, mais avec la stimulation musculaire électrique, vous pouvez accélérer le processus en traitant votre douleur de manière sûre et efficace. Lisez la suite pour en savoir plus sur les types de stimulation musculaire électrique, ses avantages et comment la physiothérapie OSR peut vous aider.
Qu’est-ce que la stimulation musculaire électrique (ESTIM) ?
La stimulation musculaire électrique est une modalité thérapeutique sûre et efficace utilisée pour améliorer de multiples conditions. Les conditions courantes que la stimulation musculaire électrique peut traiter comprennent :
- Blessures aiguës
- Souches musculaires
- Entorses ligamentaires
- Blessures de stress répétitif
- Affections neurologiques
Le processus de stimulation musculaire électrique (ou stimulation nerveuse sensorielle) utilise des électrodes qui envoient des courants électriques à n’importe quelle partie du corps, y compris la partie antérieure du cou, les yeux et la peau endommagée. Cela aide à renforcer les muscles, à améliorer la circulation et à diminuer la douleur.
Types de stimulation musculaire électrique
Il existe de nombreux types de méthodes de stimulation musculaire électrique. Vous trouverez ci-dessous les types de stimulation musculaire électrique suivants et leur fonctionnement.
Stimulation neuromusculaire électrique transcutanée (TENS)
La stimulation neuromusculaire électrique transcutanée, ou TENS, est une modalité de physiothérapie couramment utilisée pour gérer la douleur à court et à long terme. Pour ce faire, votre physiothérapeute utilisera une unité TENS pour cibler les zones douloureuses de votre corps en envoyant des courants électriques à travers des électrodes. En ajustant l’intensité des courants électriques, votre physiothérapeute peut aider à empêcher les signaux de douleur de se rendre à votre cerveau.
Stimulation électrique neuromusculaire (NMES)
La stimulation électrique neuromusculaire utilise un courant électrique de faible intensité pour cibler un seul muscle ou un groupe de muscles. Ce faisant, le NMES provoque la contraction du muscle ou du groupe musculaire localisé. Ce mode peut aider à améliorer la fonction musculaire et favorise une circulation sanguine saine vers la zone touchée.
Iontophorèse
L’iontophorèse utilise des courants électriques pour aider à pousser les médicaments dans votre corps. Votre physiothérapeute utilisera ce type de stimulation musculaire électrique pour administrer des médicaments afin de soulager les conditions limitantes telles que les tissus cicatriciels et les tendinites.
Courant interférentiel (IFC)
Le courant interférentiel est couramment utilisé pour soulager les maux de dos. L’IFC utilise généralement quatre électrodes entrecroisées pour provoquer des interférences de courant électrique. Cela permet à votre physiothérapeute d’utiliser une aptitude plus élevée pour aider à soulager les spasmes musculaires et améliorer la circulation sanguine tout en maintenant une séance de stimulation musculaire électrique sans douleur.
Stimulation russe
La stimulation russe ressemble beaucoup au NMES. Ce style de stimulation musculaire électrique améliore la fonction musculaire et favorise une circulation sanguine saine en utilisant des courants différents et plus tolérables.
Courant galvanique haute tension (HVGC)
La stimulation électrique par courant galvanique à haute tension utilise un mélange de fréquences électriques hautes et basses pour cibler et pénétrer les tissus profonds. La stimulation HVGC aide à soulager la douleur, favorise une circulation sanguine saine et améliore les fonctions articulaires.
Que fait une unité TENS ?
Une unité de stimulation neuromusculaire électrique transcutanée (TENS) est une petite machine qui délivre des courants électriques dans le corps à travers ses électrodes. Ces électrodes peuvent être collées sur n’importe quelle partie du corps pour aider à traiter la douleur et améliorer la circulation. Votre physiothérapeute peut contrôler l’intensité des courants électriques, adaptant chaque séance de thérapie à vos besoins.
Quels sont les avantages d’une unité TENS ?
L’utilisation d’une unité TENS présente de nombreux avantages. Une unité TENS est une option de traitement non invasive à faible risque qui ne nécessite pas de chirurgie ni d’analgésique addictif. Il est facile à utiliser, abordable, sûr et pratique. Comme il est petit et portable, un appareil TENS peut être utilisé dans le confort du domicile d’un patient ou en déplacement. Selon une étude récente, la recherche montre que la TENS a une efficacité à court terme dans le soulagement de la douleur chez les patients atteints de fibromyalgie.
Qui ne devrait pas utiliser une unité de dizaines ?
Même si une unité TENS s’est avérée être un moyen sûr et efficace de soulager la douleur pour la plupart des gens, plusieurs groupes devraient éviter de l’utiliser. Ces personnes comprennent :
- Femmes enceintes
- Ceux qui ont un stimulateur cardiaque
- Ceux qui ont des troubles cognitifs
- Ceux qui ont une thrombose veineuse profonde
Soulagement des douleurs musculaires et des blessures chez OSR
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