Pour ceux qui souffrent de douleurs au cou et de maux de tête, vous savez que ce n’est pas une combinaison amusante. Beaucoup ne savent peut-être pas à quelle fréquence les douleurs au cou et les maux de tête vont de pair. Parfois, le mal de tête peut en fait provenir du cou même s’ils n’ont pas de douleur au cou à ce moment-là. Ce type est appelé céphalée cervicogène. Les gens essaient régulièrement de traiter ce type de maux de tête avec des médicaments. Pour certains, cela peut fonctionner (temporairement), mais pour beaucoup, ce n’est pas le cas. Cela les laisse chercher des réponses. La réponse peut être insaisissable à la fois pour l’individu et pour les professionnels de la santé traitants.
Ceux qui vivent avec des maux de tête réguliers peuvent se demander comment savoir si le mal de tête vient du cou ? Eh bien, il y a quelques éléments communs qui suggèrent qu’un mal de tête peut avoir son origine dans le cou. Pour commencer est le modèle de mal de tête.
En règle générale, ces maux de tête s’enrouleront de la base du crâne vers le haut et autour du côté de la tête. Cela se produit souvent d’un côté, mais peut être l’un ou l’autre ou les deux à la fois. Ensuite, ces maux de tête ont tendance à être produits avec un mouvement ou une position de la tête/du cou. Ceux qui passent des heures à travailler devant un ordinateur en avançant la tête pour regarder un écran ont tendance à être enclins. Cela peut entraîner un resserrement des muscles à la base du crâne qui est un déclencheur connu. De plus, les personnes qui trouvent, lorsqu’elles bougent la tête dans une direction particulière, une augmentation de la pression ou de la douleur. Enfin, lorsque la prise de médicaments ne permet pas de soulager les maux de tête, l’origine peut être de nature cervicogène.
Alors maintenant que vous savez à quoi ressemble un mal de tête cervicogène et ce qui peut en être la cause, la question suivante est que peut-on faire pour le soulager ? Le plus souvent, la réponse sera le mouvement. Cela signifie changer de posture ou de position plus régulièrement. Cela peut également signifier effectuer des mouvements ou des exercices réguliers. La nature exacte de ces mouvements ou exercices dépendra de l’endroit exact qui doit être déplacé. Cela peut/sera plus facilement déterminé par un expert des muscles et des articulations. Cette personne sera en mesure de déterminer le meilleur plan d’action, qui comprendra probablement des traitements pratiques, des exercices actifs et éventuellement des aiguilles sèches. Lorsqu’une approche multimodale est adoptée, les résultats finaux ont tendance à venir beaucoup plus rapidement pour l’individu.
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