La grossesse est une période exigeante physiquement et émotionnellement pour de nombreuses femmes. Au fur et à mesure que le bébé grandit, le corps s’adapte, les hormones fluctuent et des changements de posture se produisent. En plus de ces changements physiques, des changements psychologiques et émotionnels se produisent également. Les femmes peuvent ressentir des maux de dos dus à un laxisme ligamentaire, une sciatique due à un désalignement articulaire et des maux de tête dus à une tension musculaire. Ces changements sont normaux pendant la grossesse mais peuvent causer une gêne qui affecte les activités quotidiennes.
Les soins chiropratiques se sont avérés bénéfiques pour de nombreuses femmes enceintes en aidant à traiter les changements physiques associés à la grossesse et en aidant à réduire certains des malaises ressentis. Les ajustements chiropratiques aident à rétablir l’alignement et l’équilibre de la colonne vertébrale, améliorant la circulation sanguine et soulageant les maux de dos et les maux de tête. De plus, les soins chiropratiques peuvent également être bénéfiques pour réduire le temps de travail en augmentant la mobilité pelvienne et en équilibrant les hormones associées au travail.
Les tables de chiropratique sont modifiées pour supporter une bosse de bébé en pleine croissance. Les tables sont équipées de coussins de grossesse et sont réglables. Si vous êtes intéressé par la thérapie chiropratique à South Beach ou dans d’autres parties du sud de la Floride, voici tout ce que vous devez savoir sur les avantages des soins chiropratiques pendant la grossesse et comment vous pouvez commencer avec un chiropraticien chez USA Sports.
Comment la chiropratique peut-elle aider la grossesse ?
Généralement, les soins chiropratiques consistent à mobilisation des tissus mous, thérapie des points gâchettesajustements de la colonne vertébrale et des extrémités, et exercices thérapeutiques. Pendant la grossesse, les soins chiropratiques peuvent aider à réduire la douleur et l’inconfort associés aux changements de posture dus à une bosse de bébé en pleine croissance. Il peut également soulager les douleurs au cou et au dos en raison du poids supplémentaire transporté vers l’avant dans l’abdomen.
Les thérapies de soins chiropratiques peuvent également aider à améliorer la fonction et l’alignement de vos articulations pelviennes. Cela peut aider à améliorer la capacité du corps à s’adapter à l’évolution du centre de gravité au fur et à mesure que votre bébé grandit et se développe.
Quels symptômes de grossesse peuvent être réduits avec des soins chiropratiques ?
Les femmes peuvent ressentir de nombreux symptômes pendant la grossesse, bien que ceux-ci puissent varier considérablement d’une femme à l’autre et même d’une grossesse à l’autre. Ces symptômes peuvent inclure des douleurs pelviennes, une sciatique, des maux de tête et des maux de dos. Des ajustements chiropratiques réguliers peuvent aider à réduire la gravité de ces symptômes en rétablissant un bon alignement avec la colonne vertébrale et le système musculo-squelettique.
Dans l’ensemble, les soins chiropratiques pendant la grossesse peuvent aider à réduire une variété de symptômes courants, notamment :
- Mal de dos ou sciatique
- Changements posturaux dus à la croissance de la bosse de bébé
- Douleurs au cou et maux de tête
- Inconfort pelvien
- Syndrome du canal carpien
- Stress et anxiété
De plus, les soins chiropratiques peuvent améliorer la fonction nerveuse dans tout le corps, ce qui peut aider à réduire l’inflammation et d’autres symptômes de grossesse inconfortables.
Comment les soins chiropratiques peuvent-ils aider à l’accouchement ?
En plus d’aider à réduire l’inconfort physique de la grossesse, les soins chiropratiques peuvent également aider à l’accouchement. En ajustant la colonne vertébrale et les autres articulations à leur bon alignement, un ajustement chiropratique peut ouvrir la région pelvienne, ce qui aide à réduire le temps de travail et facilite le déplacement du bébé dans le canal de naissance.
Les soins chiropratiques peuvent également aider à réduire le risque de travail prolongé, de césarienne et d’autres complications associées à l’accouchement. De plus, les chiropraticiens utilisent souvent des massages doux et des étirements spécifiques pour aider à préparer les femmes enceintes à l’accouchement en améliorant leur flexibilité et en réduisant la tension musculaire.
Soins chiropratiques et hormones : une connexion saine
Les soins chiropratiques sont connus pour avoir un effet positif sur les hormones, ce qui peut aider le corps à mieux se préparer à l’accouchement. Les ajustements peuvent aider à stimuler la libération d’ocytocine et de relaxine, deux hormones essentielles au travail et à l’accouchement. L’ocytocine aide aux contractions pendant l’accouchement, tandis que la relaxation aide à assouplir les ligaments et les muscles de la région pelvienne, ce qui facilite l’accouchement.
De plus, les soins chiropratiques peuvent améliorer la fertilité en aidant à réguler les hormones associées à la reproduction et à équilibrer le système nerveux, ce qui contribue à favoriser le bon fonctionnement des organes reproducteurs.
Quel est le bon moment pour les soins chiropratiques pendant la grossesse ?
Les soins chiropratiques pendant la grossesse peuvent être bénéfiques à tout moment, surtout lorsque le bébé grandit et exerce plus de pression sur la colonne vertébrale et le bassin de la femme et même après, lorsque le corps se réadapte.
Si vous êtes à Miami, en Floride, et que vous souhaitez savoir si et quand les soins chiropratiques sont le bon choix pour vous, contactez un centre USA Sports Medicine près de chez vous, comme notre clinique chiropratique à plage sud ou alors Anatomie de la plage de Miami. Un chiropraticien spécialisé pourra vous renseigner sur les risques et les bienfaits des soins chiropratiques pendant la grossesse et il sera en mesure de créer un plan de soins personnalisé adapté à vos besoins.