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Des millions de personnes à travers le pays luttent contre la douleur et l’inconfort de l’arthrite. Alors que beaucoup considèrent cette condition comme quelque chose que les personnes âgées traitent exclusivement, même les personnes dans la trentaine ont le potentiel de développer ces symptômes douloureux. Caractérisée par des articulations raides et une inflammation, l’arthrite peut transformer même les tâches les plus banales en une corvée exténuante à accomplir. Heureusement, participer à une thérapie physique régulière peut aider à atténuer ces sensations. Ce sont les trois meilleures façons dont la physiothérapie peut aider votre arthrite.
Enseigne des exercices pour gérer la douleur et améliorer le mouvement
L’une des premières choses que la physiothérapie cohérente fournit est l’éducation et la formation à la gestion de la douleur. Selon le stade de votre état et la gravité de vos symptômes, un physiothérapeute vous démontrera et vous aidera à pratiquer une série d’exercices visant à ouvrir les articulations. Avec la répétition, ces activités de routine peuvent tout faire, du renforcement de la force au soulagement de la pression autour des articulations pour augmenter votre amplitude de mouvement. Combinés, ces effets peuvent sensiblement réduire la douleur et vous mettre sur la voie d’une vie plus confortable.
Vous montre comment utiliser les appareils de mobilité assistée
Si vous avez une amplitude de mouvement considérablement réduite et que vous avez besoin d’aide pour vous déplacer dans votre environnement, la physiothérapie peut également vous aider. En tant qu’experts très compétents dans le domaine, ces professionnels connaissent les tenants et les aboutissants de l’utilisation d’articles comme les cannes, les déambulateurs et les fauteuils roulants. Pour cette raison, ils peuvent vous fournir des conseils et astuces supplémentaires pour vous déplacer plus efficacement avec ces appareils. Même modifier légèrement ces schémas de mouvement peut faire beaucoup de bien pour votre confort général et votre maniabilité.
Fournit des ressources continues pour traiter votre condition
L’une des meilleures façons dont la physiothérapie peut aider votre arthrite consiste à fournir un traitement continu, même après l’amélioration de vos symptômes. Trouver un soulagement pour votre arthrite est un processus à long terme qui peut avoir des revers ainsi que des réalisations en cours de route. Une thérapie physique continue peut aider à surmonter les écueils en évaluant régulièrement comment vous vous sentez et en ajustant légèrement votre routine d’exercices en conséquence. Tout est parfaitement adapté à vous et à vos besoins uniques.
Chez Therapydia, nous nous consacrons non seulement à aider nos clients à trouver un soulagement, mais aussi à les aider à continuer à se sentir bien tout au long de leur vie. Notre centre de physiothérapie à Washington, DC, est spécialisé dans le Trigger Point Dry Needling, un traitement qui peut aider à soulager la tension corporelle et à réduire l’inflammation musculaire. En tant que tel, nous sommes convaincus que nous pouvons vous aider avec vos symptômes d’arthrite et vous mettre sur la bonne voie pour réduire l’inconfort.