Vous êtes-vous déjà demandé ce qu’est l’aiguilletage sec ? Et est-ce que ça vaut même le coup ? L’aiguilletage à sec est un moyen sûr et efficace de traiter diverses affections musculo-squelettiques. À ne pas confondre avec l’acupuncture, l’aiguilletage à sec est une technique de physiothérapie qui, lorsqu’elle est associée à d’autres traitements, peut procurer un soulagement durable de la douleur.
Qu’est-ce que l’aiguilletage à sec ?
L’aiguilletage à sec est une pratique relativement nouvelle dans le traitement des douleurs musculo-squelettiques. Cette technique de thérapie peu invasive consiste à insérer de fines aiguilles dans la peau à des points spécifiques du corps. Il est souvent utilisé pour traiter les douleurs chroniques telles que les douleurs lombaires, les douleurs au cou et les douleurs aux épaules.
Quels sont les avantages et les inconvénients du Dry Needling ?
La thérapie à l’aiguille peut sembler rebutante au début, mais nous sommes ici pour vous dire qu’il n’y a rien à craindre lorsqu’il s’agit d’aiguilles sèches. Consultez notre liste d’avantages et d’inconvénients pour déterminer si l’aiguilletage à sec vous convient.
Les avantages
1. C’est efficace
Étant donné que l’aiguilletage à sec cible des muscles et des points douloureux spécifiques, cette technique de thérapie est extrêmement efficace et précise. Ces petites aiguilles procurent un soulagement lorsqu’elles pénètrent dans le point affecté, ce qui permet à la zone environnante de se détendre et de relâcher les tensions.
2. C’est moins invasif
L’un des avantages les plus attrayants de l’aiguilletage à sec est qu’il s’agit d’une méthode de traitement peu invasive. Cela ouvre le bassin de patients à ceux qui pourraient ne pas être en mesure de participer à d’autres types de traitements. La plupart des patients ressentent peu ou pas d’inconfort lorsqu’ils subissent un traitement à l’aiguille sèche.
3. Il réduit l’inflammation et améliore la posture
L’aiguilletage à sec est connu pour réduire l’inflammation liée à des conditions telles que l’arthrite, la tendinite ou les fractures de stress. Cela peut également améliorer votre posture.
4. Il peut être combiné avec d’autres traitements
Ce qui rend l’aiguilletage à sec extrêmement efficace, c’est qu’il peut fonctionner avec différents types de techniques de thérapie. Les traitements courants associés à l’aiguilletage à sec comprennent la stimulation électrique et la thérapie physique traditionnelle basée sur l’exercice.
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Les inconvénients
1. Cela peut provoquer des ecchymoses ou un gonflement
L’aiguilletage à sec peut provoquer chez certains patients des ecchymoses ou un gonflement après leur séance, en particulier chez les patients souffrant de troubles de la coagulation sanguine, de troubles du système immunitaire ou d’une peau très fine.
2. Cela peut causer des douleurs musculaires
La douleur musculaire est un effet secondaire courant de l’aiguilletage à sec. L’aiguilletage à sec peut même rendre votre corps plus mauvais qu’avant le traitement. Il est important de savoir que votre corps devra peut-être apprendre à mieux répondre au traitement avant que vous ne commenciez à en ressentir les bienfaits.
Combien de temps durent les avantages du Dry Needling ?
Comme vous pouvez le constater, les avantages l’emportent sur les inconvénients de l’aiguilletage à sec. Mais combien de temps durent les bienfaits ? Lorsque l’aiguilletage à sec est effectué correctement par un professionnel hautement qualifié, vous pouvez généralement ressentir les avantages dans un délai d’un à deux jours après votre traitement.
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Que ne faut-il pas faire après le Dry Needling ?
Ne restez pas sédentaire après votre traitement à l’aiguille sèche. Il est important de continuer à bouger et à faire de l’exercice après votre rendez-vous pour aider à détendre vos muscles. Vous devez également vous hydrater en buvant beaucoup d’eau au cours des 24 prochaines heures.
Si vous avez accès à une baignoire ou à un bain à remous, vous pouvez vous tremper dans l’eau tiède pour éviter toute douleur.
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