Qu’est-ce que le prolapsus des organes pelviens?
Prolapsus des organes pelviens, classé comme un trouble du plancher pelvien, affecte près de 3 % des femmes aux États-Unis. Le plancher pelvien est un groupe de muscles qui forment un hamac à travers l’ouverture pelvienne du patient. Ces muscles et les tissus qui les entourent maintiennent l’organe pelvien en place. Ces organes comprennent la vessie, l’utérus et le col de l’utérus, le vagin, l’intestin grêle et le rectum. Ces muscles et tissus peuvent développer des problèmes ou des troubles et devenir plus fréquents à mesure que les femmes vieillissent.
Qu’est-ce qu’un prolapsus ?
Le prolapsus peut survenir lorsque les muscles et les tissus du bassin ne peuvent plus soutenir ces organes parce qu’ils sont faibles ou endommagés et peuvent entraîner la chute ou la pression d’un ou de plusieurs organes pelviens dans ou hors du vagin.
Qu’est-ce qui cause le prolapsus des organes pelviens?
Le prolapsus des organes pelviens se produit lorsque les muscles et les ligaments soutenant les organes pelviens d’un patient s’affaiblissent et que organes pelviens peut tomber plus bas dans le bassin, créant un renflement dans le vagin (prolapsus). Le prolapsus des organes pelviens se développe le plus souvent des années après l’accouchement, une hystérectomie ou la ménopause.
Les patients peuvent éprouver douleur pelvienne pour diverses raisons. Ces raisons pourraient inclure :
- Myofascial (muscle & fascia): Les muscles du plancher pelvien peuvent être tendus, faibles, raccourcis ou non coordonnés. Les cicatrices et l’étanchéité des fascias peuvent contribuer à la douleur.
- Liés aux organes : L’origine de la douleur provient principalement d’un organe : la vulve, la vessie, les intestins ou l’utérus ; Les diagnostics médicaux courants incluent la vulvodynie, la cystite interstitielle, le syndrome de la vessie douloureuse, l’endométriose, le syndrome du côlon irritable ou les douleurs menstruelles.
- Liés aux nerfs : La névralgie pudendale est souvent appelée « syndrome du canal carpien du plancher pelvien ». Cette condition est provoquée par la compression du nerf pudendal et peut provoquer des douleurs périnéales ou rectales. Les blessures pendant l’accouchement, la pression prolongée vers le bas sur le plancher pelvien, la position assise prolongée et le vélo sont des causes fréquentes de névralgie pudendale.
- Sensation de pression, d’inconfort, de douleur ou de plénitude dans le bassin.
- Pression pelvienne qui s’aggrave en se tenant debout ou en toussant au fil de la journée.
- Difficulté à contrôler les intestins ou l’urine, entraînant des fuites.
- Pression inconfortable pendant l’activité physique.
*Les symptômes peuvent s’aggraver à certains moments de la journée, pendant une activité physique ou après une position debout prolongée.
Physiothérapie pour le prolapsus des organes pelviens
La physiothérapie du plancher pelvien est l’un des traitements les plus courants du prolapsus des organes pelviens. Cette physiothérapie spécialisée soulage les symptômes du dysfonctionnement du plancher pelvien et s’efforce d’aider les muscles du patient à fonctionner comme ils le devraient.
Thérapie du plancher pelvien comprend généralement plusieurs exercices et aide les muscles à se détendre et à gagner en force. Un physiothérapeute en santé pelvienne travaillera avec le patient pour voir la force de ses muscles centraux et l’endurance de son corps tout en vérifiant la coordination de ses muscles du plancher pelvien.
Cette évaluation initiale aidera à élaborer un plan exclusivement pour le corps du patient. Les plans de thérapie du plancher pelvien comprennent généralement une thérapie externe et interne.
Dry Needling Thérapie des points de déclenchement
L’aiguilletage à sec au point de déclenchement est une technique de traitement sûre, efficace et efficiente pour soulager la douleur des bandes tendues du muscle squelettique. Point de déclenchement sec aiguilletage utilise de petites aiguilles fines pour stimuler les points de déclenchement myofasciaux sous-jacents, les tissus musculaires et conjonctifs pour la gestion de nombreuses affections orthopédiques, aiguës et chroniques. En insérant une aiguille dans le tissu dysfonctionnel, cela entraîne souvent une contraction du muscle qui stimule alors une libération. Cela conduit à une réduction de la douleur, à une amélioration de la flexibilité et à la restauration d’un mouvement normalisé lorsqu’il est combiné à des exercices correctifs.
Kegels
Les Kegels sont également connus pour renforcer le plancher pelvien. Cet exercice peut aider les muscles du plancher pelvien en les contractant et en les relâchant. Les exercices du plancher pelvien tels que Kegels sont personnalisés exclusivement pour chaque patient. Ces routines personnalisées incluent le nombre de répétitions, la variété des positions, le temps de maintien d’une pose, le temps de détente et la coordination avec la respiration et d’autres groupes musculaires clés. Parlez à un physiothérapeute spécialisé en santé pelvienne pour effectuer cet exercice et l’ajouter à votre plan personnalisé.
Stimulation électrique (ESTIM)
Les physiothérapeutes en santé pelvienne peuvent inclure ESTIM dans le cadre du traitement. La stimulation électrique fonctionne en insérant une petite sonde dans le vagin et en envoyant de légères impulsions électriques pour stimuler les muscles de votre plancher pelvien. La stimulation électrique peut aider à réduire la douleur et les spasmes musculaires dans la région pelvienne.
Biofeedback
Le biofeedback, comme la stimulation électrique, utilise un appareil pour vérifier la contraction des muscles du plancher pelvien. Il fonctionne en plaçant des électrodes à l’extérieur du corps ou en utilisant des sondes internes pour mesurer la tension et la relaxation des muscles du plancher pelvien. Les physiothérapeutes en santé pelvienne utilisent le biofeedback pour aider les patients à renforcer ou à détendre les muscles du plancher pelvien.
Physiothérapie du plancher pelvien peut aider à réduire et à éliminer les symptômes du prolapsus des organes pelviens. La recherche soutient l’utilisation de l’entraînement des muscles du plancher pelvien comme option de traitement efficace pour les patients atteints de prolapsus des organes pelviens de grade 1 ou 2. Une fois que le prolapsus d’un individu dépasse le grade 2, il peut toujours être en mesure de poursuivre la thérapie du plancher pelvien, mais la chirurgie est le traitement recommandé pour le prolapsus des organes pelviens de grade 3 et de grade 4.
Si vous avez besoin d’un physiothérapeute en santé pelvienne, parlez à votre obstétricien/gynécologue des options qui vous conviennent.
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