Bien que la sciatique ne nécessite pas toujours des traitements de physiothérapie, elle peut aider à soulager votre douleur et à accélérer le processus de guérison.
Saviez-vous que le nerf sciatique est le nerf le plus long du corps humain ? Il s’étend du bas du dos jusqu’aux jambes, se terminant aux pieds. Les personnes atteintes de sciatique décrivent généralement leur inconfort comme des «douleurs lancinantes», généralement d’un côté du corps.
Il peut être difficile de déterminer si vos symptômes nécessitent ou non une intervention spécialisée, mais Wright Physical Therapy a dressé une liste des trois signes les plus importants pour rechercher un physiothérapeute.
Si vous avez du mal à mener une vie normale et confortable à cause de la sciatique, sachez que la solution à votre douleur est à portée de main. Contactez Wright Physiothérapie pour prendre rendez-vous.
1. Ce que vous faites à la maison pour gérer la douleur cesse de fonctionner.
Vous essayez peut-être déjà ces remèdes maison de base pour aider à soulager certaines de vos douleurs sciatiques, mais lorsque vous utilisez des compresses de glace et de chaleur en alternance, ou que vous dormez avec un oreiller entre vos genoux, par exemple, cela ne soulage plus l’inconfort et la raideur… il y a un problème.
Ce sont des méthodes de traitement à domicile couramment utilisées pour la gestion de la douleur, mais malheureusement, elles ne fonctionnent pas toujours. Si vos traitements à domicile n’ont que peu ou pas d’effet sur la réduction de votre douleur et de vos mouvements restreints, ou si vos symptômes persistent pendant plus d’une semaine sans amélioration, vous devriez demander l’aide d’un physiothérapeute. Si vos symptômes s’aggravent, assurez-vous de consulter votre médecin traitant. La physiothérapie peut vous fournir le traitement dont vous avez besoin pour soulager vos maux et vos douleurs.
2. Vous remarquez que votre douleur s’aggrave au lieu de s’améliorer.
L’intensité de la douleur que vous ressentez peut varier en fonction de la compression de votre nerf sciatique. Plus elle est comprimée, plus elle sera douloureuse. Les symptômes peuvent inclure une douleur lancinante intense, une faiblesse ou un engourdissement d’un côté, ou l’incapacité de bouger les pieds. Si votre nerf sciatique se comprime dans la zone qui contrôle votre fonction vésicale ou intestinale, vous risquez de perdre le contrôle de ces fonctions.
Si vous ressentez l’un de ces symptômes, il est important de consulter à la fois votre médecin traitant et votre physiothérapeute pour discuter d’un plan de traitement pour soulager votre douleur et vous permettre de retrouver votre fonctionnement normal. Votre médecin peut également effectuer un certain nombre de tests pour exclure toute autre affection sous-jacente.
3. Vous avez subi une blessure qui a provoqué la formation d’une sciatique.
Vos symptômes peuvent s’aggraver avec le temps avec une sciatique modérée, ou ils peuvent disparaître d’eux-mêmes. Cependant, si vos symptômes de sciatique apparaissent soudainement après une blessure ou un traumatisme (tel qu’un accident de voiture, une blessure sportive ou une chute brutale), vous devez consulter votre médecin et votre physiothérapeute très loin.
Étant donné que ces symptômes sont le résultat d’un impact puissant entourant le nerf sciatique, ils sont susceptibles d’être graves et il est essentiel d’évaluer l’étendue de la blessure. La kinésithérapie sera presque toujours recommandée par votre médecin traitant, quel que soit le traitement qu’il conseille.
Obtenez l’aide d’un physiothérapeute aujourd’hui
Vous souffrez de sciatique ? Si tel est le cas, la physiothérapie peut être en mesure de vous aider. N’hésitez pas à nous contacter si vous êtes prêt à vous débarrasser de vos problèmes de sciatique.
Des étirements et des exercices ciblés seront utilisés en physiothérapie pour aider à renforcer les muscles entourant le nerf sciatique. Les traitements peuvent également se concentrer sur l’augmentation de l’amplitude des mouvements et l’amélioration de la posture pour réduire le stress sur le nerf sciatique et empêcher la douleur de se reproduire.
Nous vous fournirons un plan de traitement individualisé pour vous aider à reprendre une vie normale le plus rapidement possible !
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