On estime que les douleurs au cou touchent 1 personne sur 3 chaque année. Dans la plupart des cas, cela va et vient rapidement. Cependant, pour d’autres, cela peut durer et être débilitant. Pourquoi certaines personnes souffrent-elles plus que d’autres de douleurs persistantes ? C’est une excellente question et les 5 principales raisons pour lesquelles la douleur au cou persiste trouveront une réponse ici.
- Évitement d’activité. Beaucoup pensent que si une partie du corps est douloureuse (disons le cou ici) qu’ils ne doivent rien faire, en évitant toute activité qui pourrait faire mal. Eh bien, cet état d’esprit n’aide personne à se rétablir. Le corps est fait pour le mouvement et si le mouvement est évité, le cou aura tendance à se raidir. Cette raideur entraîne plus d’inconfort ou de douleur qui peuvent durer plus longtemps. La personne doit trouver un moyen de se déplacer dans la tolérance. Tout mouvement vaut mieux que pas de mouvement.
- Automédication. Oui, les AINS peuvent aider à réduire la douleur (à court terme), mais ils ne résolvent pas le problème réel. En fait, l’utilisation à long terme des AINS a le potentiel de causer plus de lésions corporelles aux systèmes gastrique/GI et cardiaque. Une personne voudra s’attaquer à la cause profonde et ne pas simplement mettre un pansement sur le problème.
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- Insister sur l’imagerie de la colonne vertébrale. Il existe de bonnes raisons d’imaginer un problème, mais cela s’accompagne également d’un potentiel de détresse psychologique. Comment? Vous ne pouvez pas ne pas voir les images du corps. Trop souvent, on dit aux gens qu’ils ont une colonne vertébrale dégénérative avec des disques comprimés ou bombés. Eh bien, ces résultats sont assez fréquents (comme chez plus de 50%) des personnes de plus de 40 ans et la majorité n’a pas de douleur. Ainsi, l’imagerie ne raconte pas toute l’histoire et la fixation sur les images conduit les gens vers les injections et même la chirurgie. Encore une fois, la cause profonde n’est pas traitée. Et si une intervention chirurgicale devait avoir lieu, la probabilité d’une nouvelle intervention chirurgicale augmente de façon exponentielle. Plus important encore, pendant cette période de recherche d’imagerie, les gens ne s’engagent pas dans les étapes nécessaires pour réellement résoudre leur douleur au cou.
- Google et conseils généraux. Pour certains, le conseil général de continuer à bouger est acceptable. Cependant, pour beaucoup plus de conseils spécifiques sont nécessaires. C’est là qu’un expert professionnel des muscles et des articulations est utile. Une personne qui peut évaluer le problème et déterminer la cause exacte et planifier la résolution du problème. Il vaut bien tout investissement en temps ou en argent pour l’amélioration de votre santé. Après tout, à quel prix la douleur persistante au cou exige-t-elle la victime ?
- En attente de demander de l’aide. Souvent, les gens pensent que s’ils attendent assez longtemps, la douleur disparaîtra. C’est possible… mais que se passe-t-il quand c’est encore environ 3, 4 ou 6 mois plus tard ? Les données indiquent que le corps récupère plus rapidement lorsqu’il est traité dans les 6 premières semaines. Après 6 semaines, éliminer la douleur devient une entreprise plus longue et ennuyeuse
Voilà. Le TOP 5 des raisons pour lesquelles la douleur au cou persiste. Si vous ou quelqu’un que vous connaissez souffrez de douleurs au cou et que vous en avez fini, il est temps d’agir. Vous ne savez pas quelle devrait être la prochaine étape ? Cliquez sur ce qui suit LIEN demander une consultation personnalisée pour en savoir plus.